De visie van True Mind

Ons uitgangsprincipe is dat ieder mens wordt geboren met een positief potentieel, waarmee we een krachtige en effectieve bijdrage aan ons leven kunnen geven. Door moeilijke levenservaringen, stress en piekeren raken onze aangeboren, positieve kwaliteiten op de achtergrond. Kwaliteiten als liefde, vreugde en wijsheid kunnen weer wakker worden door de juiste benadering. In de mindfulnesstraining en met onze speciale vorm van acupunctuur halen we de aangeboren menselijke kwaliteiten weer naar de voorgrond. Dat helpt om:

  • Op een nieuwe manier in het leven te staan 
  • Een ontwikkelingspad te vinden
  • Weer vertrouwen te krijgen in je eigen kunnen en menselijke vermogen
  • In moeilijke levensperiodes er niet alleen voor te staan
  • Meer openheid en vreugde te ervaren
  • Meer probleemoplossingsvermogen te ontwikkelen
Neem contact op

Onze mindfulness-training (8 weken)

Herken jij dit?

  • Ervaar je drukte, stress, spanning, onrust?
  • Heb je moeite met loslaten?
  • Ren je van het een naar het ander?
  • Wil je meer toekomen aan wat je echt wil?

Kies een vitaler pad en volg een mindfulnesstraining. Mindfulness is een vaardigheid en iedereen kan het leren.

Wat leer je tijdens de mindfulnesstraining?

Westerse psychologie zoals:

  • Omgaan met stress
  • Evolutie van het brein
  • Omgaan met emoties
  • Omgaan met gedachten
  • Omgaan met piekeren
  • Geheugen voor geluk

Oosterse meditatietechnieken zoals:

  • Zit- en loopmeditatie
  • Bodyscan
  • Ademruimte
  • Hartmeditatie
  • Mindfulness yoga

Traditionele acupunctuur

Heb je acute pijnklachten of chronische pijn waar je al een tijd mee rondloopt? Met acupunctuurbehandelingen helpen wij de pijn te verminderen. We brengen blokkades in de levensenergie in kaart en
lossen deze op. Hierdoor worden klachten als stress, vermoeidheid en pijn
verminderd. Bovendien kunnen langdurige pijn, vermoeidheid en stress duidelijk leesbaar zijn in je gelaat. Met cosmetische acupunctuur laten we jou weer stralen.

Wij hebben vanuit onze praktijk in Amstelveen jarenlange ervaring en helpen je graag. Bij acupunctuur werken we met twee unieke
methodes: traditionele acupunctuur en cosmetische acupunctuur.

Natuurlijk, veilig, effectief

Traditionele acupunctuur is zeer effectief in het behandelen van pijnklachten. Tijdens de behandeling kan de pijn al afnemen en zal de bewegingsvrijheid toenemen. Traditionele acupunctuur is ook zeer effectief voor herstel van evenwicht bij chronische aandoeningen of interne klachten. Vergoeding via de zorgverzekering is mogelijk. Daarnaast zijn wij lid van Beroepsvereniging NWP.


Cosmetische acupunctuur 

Cosmetische acupunctuur is een effectieve, niet-chirurgische behandeling om de verschijnselen van ouderdom te verminderen. De behandeling verbetert verschijnselen zoals rimpels, een opgeblazen gezicht, ingevallen wangen, droge huid of een verslapte kaakcontour. Na een kuur vervagen je rimpels en wordt je gezicht voller en je huid strakker.  


Cosmetische acupunctuur laat je eigen stralende schoonheid weer ontwaken door de stress te laten verdwijnen. Je wordt weer gezien!

Actuele trainingsdata

Bezoek de introductieworkshop

In deze workshop gaan we dieper in op de evolutiepsychologie en welke nieuwe vaardigheden de training ons leert.

Workshop Data:

Maandag 24 Juni 2019 | 20:15 - 21:45

Maandag 19 Augustus 2019 | 20:15 - 21:45

Maandag 21 October 2019 | 20:15 - 21:45

Mindfulness trainingen

Data Maandagavond 1 (elke week): 

26 Augustus | 19:30 - 21:45

2, 9, 16, 23, 30 September | 19:30 - 21:45
7, 14 October | 19:30 - 21:45

Data Maandagavond 2 (elke week):

29 October | 19:30 - 21:45
4, 11, 18, 25 November | 19:30 - 21:45
2, 9, 16 December | 19:30 - 21:45

Data Dinsdagavond (elke 2 weken):

3, 17 September | 19:30 - 21:45
1, 15, 20 October | 19:30 - 21:45
12, 26 November | 19:30 - 21:45
10 December | 19:30 - 21:45

Mindfulness voor gevorderden

Zaterdagmiddag | Zelfcompassie in de stormen van je leven:

25 Mei 2019| 13:30 - 16:00

Zaterdagmiddag | Mindfulness. Het pad van vrijheid:

21 September 2019 | 13:30 - 16:00

Zaterdagmiddag | Omgaan met angst, onzekerheid en depressie:

09 November 2019 | 13:30 - 16:00 

Investering:
€ 37,50 (per workshop)


Meditatie ervaring is vereist

Rust in je hoofd en ruimte in je hart

Door stress en piekeren zijn we ons vermogen kwijtgeraakt om mindful te zijn. Met behulp van de training bouwen we dat vermogen weer op. Dat helpt om meer rust, vreugde en geluk in je leven te ervaren.
Overige informatie over de mindfulnesstraining:
Trainers: Frans & Evelyn van Rheenen (categorie 1, lid van de VMBN)

  • 8 sessies van 2 uur en 15 minuten
  • Overdag, 's avonds of in het weekend
  • Mogelijkheid tot vergoeding via de zorgverzekeraar. Bekijk de vergoedingen hier.
  • Locatie: in Uithoorn, bij Health Club Amstelhof (tijdens de trainingen kun je gebruikmaken van alle faciliteiten binnen Amstelhof)

Bekijk de actuele trainingsdata in onze agenda. Deelnemen aan de mindfulnesstraining? Wacht niet te lang, want het aantal plekken is beperkt. Meld je direct aan via onderstaande button!

Schrijf je meteen in

Onze tarieven

Kosten True Mind mindfulnesstraining


Groep: € 235,00 (inclusief werkboek en audio)

Individueel: in overleg

Neem voor meer informatie over onze trainingen vrijblijvend contact op met onze praktijk in Amstelveen. Wij beantwoorden graag al jouw vragen en voorzien je van passend advies.


Wie vergoedt mindfulness?
Op de website van Zorgwijzer vind je meer informatie over verzekeraars en polissen die een mindfulnesstraining vergoeden.



True Mind acupunctuur


Intake & behandeling van ongeveer 55 - 75 minuten

   

€ 75,-

Vervolgbehandeling van ongeveer 45 minuten


€ 60,-


Een intake is een uitgebreid vraaggesprek met tong- en polsdiagnose gevolgd door een behandeling. Een vervolgafspraak start met een kort gesprek waarna de behandeling volgt.


Betaling

Behandelingen kunnen allen contant betaald worden. 
Je ontvangt een nota voor je zorgverzekering. 

Vergoeding via de zorgverzekering kan worden bekeken op www.zorgwijzer.nl.


Afspraak annuleren

Mocht je een afspraak willen annuleren, dan dien je dit minimaal 24 uur van tevoren te doen. Anders worden er kosten in rekening gebracht. Je kunt telefonisch via 020 - 647 30 93 of via e-mail annuleren.